0 か 100 か 障害

まずはご自身が 0か100か で考えてしまいがちな場面はいつか作業内容はどんなものかを書き出して整理してみましょう実際にその場面になった際 0か100か と考えていないか意識してみることをオススメします. 例えばマイナスの完璧主義者は物事をゼロか100かで考えてしまうクセがある やるならとことんやるとことんできないならやらない.


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自尊感情が低い間のクライアント様は 0か100か思考 に陥りがちです これは自分に厳しい完璧主義のようですが実は異なります 一流の人が 自分の仕事に対して これでよしと満足せずまだ改善できることは.

. 極端ですね 摂食障害で悩まれている方は多くの方が共感されるのではないでしょうか 摂食障害は完璧主義の思考を持っている方が陥りやすいのです 例えばダイエット 食事制限をしている最中に. 体験談 境界性人格障害の体験談0か100か プロフィール AHさん24歳女性主婦 私が境界型人格障害と診断されたのは5年前です. 2 また境界パーソナリティ障害Borderline Personality Disorderの診断基準をみたす人などにもここで書いた0か100かの傾向がしばしば該当するがそういった精神医療のガチな適用範囲になるような人はこのウェブサイトの適用範囲外である.

では何故そんなに頑張り過ぎるのか障害の特徴によるものと幼い時からの経験というのが大きく起因しています 0か100の世界観.


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